zipao » Tы-Ок! Мир-Ок! » Психолог-консультант » Психолог-консультант Перчикова Елена Эрнестовна
6 Февраля, 2012 года

Анонс!


 

Анонс!

Актуально

Часто мужчины предпочитают некрасивую женщину красивой, думая, что у красивой больше мужчин, чем у некрасивой. Но поскольку так думают почти все мужчины, у некрасивой оказывается больше мужчин, чем у красивой. И тогда мужчины вообще не знают, что и подумать!

Константин Мелихан

Психолог-консультант Перчикова Елена Эрнестовна

психолог-консультант с 10 -летним опытом частной практики, инициационный специалист, психотерапевт в методе позитивной психотерапии, член УСП. Тренер по эйдетике - развитию памяти, внимания и образного мышления детей и взрослых.

 

Вопрос:

Светлана, Киев

Скажите, хочу разобраться, где я, а где влияние стереотипов?
Мой мужчина старшена 10 л ( 40лет) предпочитает не рассказывать о себе- ну скажем что было в прошлом, почему нога болит, знаю что у него проблемы возрастные типа простатита, из-за этого секс..раз в неделю и то.. и я не слышу никогда слова любви или вообще какие-либо слова комплименты. Вместе мы уже 1.5 года. Предпочитает сидеть дома, не любит людей больше трех, не любит гости, поваляться и посмотреть кино с ним нельзя, все очень серьезно- мол зачем тратить время??. С другой стороны - он надежный( дома у моих родителей царит полный  хаос), зарабратывает, умный,человек слова, правда, говорит, детей не люблю.
И, понимая все его положительные качества , мое сердце мечется, люблю и ненавижу. Люблю за надежность и не могу побороть скуку и сухость. А что будет с скесом через 10 лет-или так далеко не стоит задумываться? А как тогда? Зачем строить, если не задумываться?
Понять что у него в сердце невозможно- тысячи замков и паролей. Почему вместе- не знаю... Я думала притремся - или я привыкну или он - его то устраивает ..А  я не пойму- ведь какая разница, что скрытный, но как видеть, что перемотана нога - и не иметь возможности спросить.... Если скрытный чувствую не мое, чужое..
Знаю, если даже и согласиться на ребенка, то только будет его созерцать минуты 2 и все, хотя как я могу утверждать.. А так, что сам будет голодным день или кушать сладости, а потом пойдет в кафе- а сам не достанет и не нагреет еды, мол времени куча занимает...и шум его раздражает- все его время направлено на сохранение спокойствия..
Могут ли люди любить друг друга будучи разными - если на весах все важное разделилось. Секс и тепло, сухость и надежность, скрытность и непринятие моих аргументов и комментариев, и того, что я пытаюсь изменить, попробовать объяснить, что с теплом жить лучше..А в ответ- ты ж у стула не попросишь тепла и я такой...

 

 

 

Ответ:

Здравствуйте, Светлана! Скажите а что Вы знаете о детстве своего партнера?
Дело в том, что если в детстве мама была с ним суха, не проявляла эмоций, тепла, не было или было мало телесного контакта, то сейчас вы имеете картину следствий такого воспитания. А может быть он вообще рано потерял маму, тогда это формирует еще большие эмоциональные проблемы во взаимоотношениях с женщинами и вообще с людьми ( вы говорите он не любит людей, гости, детей). Теперь вопрос как быть Вам, как с ним жить?
Первый путь учится принимать его таким как он есть, давать ему тепло и любовь, не ожидая мгновенной отдачи, готовы ли Вы так?
Второй путь - задаться вопросом, а отчего я привлекла в свою жизнь этого мужчину, эта холодность и отсутствие эмоций, что напоминают мне из моей жизни, прошлого, детства? Кто так ко мне относился из моих значимых, близких людей?
И хорошо бы записать эти ответы на бумагу, потом перечитать несколько раз. Я думаю, у Вас появится гораздо большее понимание того, что происходит сейчас в Вашей жизни. И Вы можете начать изменять себя, свои реакции, и тогда - о, удивление! - изменится он, и откроются постепенно тысячи замков и паролей...
Как это делать? Я считаю что в сотрудничестве с опытным терапевтом. Работая над собой самостоятельно, можно попасть в очень болезненные места своего Я, и есть риск оттуда не выбраться самостоятельно. Поэтому целесообразнее, если Вы действительно хотите что-то изменить в своей жизни, позаниматься с психологом, пройти серию консультаций.

 

 http://zipao.ru/

 

 

Вопрос:

В одном из вопросов девушка писала, что не может найти работу и ей порекомендовали подумать что она умеет и делать, если вязать то давать уроки вязания и тд... Как придумать себе интересное занятие

Ответ:

 

Валерия, Киевская  обл:

Я задумалась о себе - среднестатистическая украинка, где денег хватало еле на обучение (образование бухгалтерское, что я терпеть не могу, училась, так как смогли помочь поступить именно туда, да и кем быть тогда особо не знала, а профессия хлебная) потом перевелась заочно и работала кассиром, брала всякие смены себе чтоб заработать живые денюжки, выходных не было на протяжении года, потом пошла секретарем и тоже без выходных, да секретарской зарплаты хватало на необходимое, пошла на курсы английского ( около 2.5 лет) средней паршивости, уровень вытянула на разговорный. Потом перешла в отдел сопровождения продаж (просто  работа с документами), к английскому могла добавить спорт зал, иногда посещала тренинги -тайм менеджмент, личностный рост- всякая модная муть, кризис,сделок нет, работы нет, сократили. Чтоб сказать умею что-то выдающееся -нет. Веду обычный образ жизни, никаких навыков, чтоб кого-то чему-то учить,работы нет.  ВОПРОС - КАК ПРИДУМАТЬ СЕБЕ ЗАНЯТИЕ, если на любое нужно денюжка, да и не могу сказать, чтобы я знала, что хочу предподавать или обучать чему-то  кого-то....Раздорожье

 Ответ: 

Здравствуйте, Валерия!
А Вы пробовали придумать себе занятие на которое нужна денюжка, однако которое потом Вам будет приносить денюжку?
Например, научиться делать что-то руками, или как Вы писали, обучать кого-то, предварительно обучившись у успешного в своем деле специалиста, или как говорят, мастера своего дела. Здесь секрет в том, чтобы найти себе дело по душе. Признаки - что это Ваше дело - подъем энергии, много интереса, воодушевление, потеря ощущения времени ( есть выражение "....потерял счет времени..."). Теперь вопрос - как найти такое дело? Сначала вспомнить все, что Вы делали в этой жизни, начиная с детства и по сей день, и поискать занятия которые давали Вам сходные ощущения тем, которые я описала. Все это выписать на листик, затем из них выбрать три, а затем, подумав, оставить одно занятие.
Также можно искать и "примерять" на себя разные профессии, занятия, здесь можно воспользоваться своим воображением, и представить во всех деталях, как Вы будете себя чувствовать, как будете работать и т.п.
Есть еще консультации по профориентации, она Вам подскажет в каких типах профессий Вы будете успешны наиболее вероятно. Имеется в виду например, работа с людьми, или с техникой и т.п. Наконец, некоторым помогает подсказки консультации астропсихолога, который составив Вашу карту рождения, расскажет о Вашем потенциале, сферах приложения своих сил, способностях, возможных профессиях и т.п.
Важно, чтобы Вы понимали, что очень многим людям, вернее большинству, очень трудно в 17-18 лет совершить верный профессиональный выбор. Поэтому так часто к 29 годам многие выбирают другую профессию, и делают уже более осознанный выбор, для этого получают второе образование. Согласна, для всего этого нужны деньги, только здесь срабатывает такое правило - если это Ваше дело, обязательно придет помощь, или сложатся обстоятельства нужным образом или что-нибудь еще произойдет, что поможет Вам прийти к своему предназначению. Ведь предназначение есть у каждого человека. В этом мире все люди как почтальоны - у каждого свое послание миру, только его необходимо раскрыть, прочитать, а также совершать реальные действия по его реализации.
Удачи Вам!

 

 http://zipao.ru/

 Задайте вопрос Перчиковой Елене

 

На верх

 

Вопрос:

Мой парень чаще всего сидит в закрытой позе-скрещены руки и ноги

Ответ:

 

Вероника, Киев:

 

Добрый день.
Мой парень чаще всего сидит в закрытой позе-скрещены руки и ноги, и еще спит в закрытоой позе- на спине или на боку и руки часто скрещены под мышками...
как объяснить?((  По жизни закрыт и так!!!

 

Ответ:

 

Вероника, а что Вас в связи с этим беспокоит? Если человек закрыт, то значит эта закрытость его защищает, значит ему это нужно, так комфортно. Главное - проясните для себя - что бы хотелось Вам, как хотелось бы изменить Ваши отношения в связи с этой особенностью Вашего парня.

 

На верх

 

Вопрос:

Как побороть страх, стоит ли принимать какие-то успокоительные

Ответ:

 

Женя, Черновцы:

 

Мне всего 22 года. Я очень эмоциональная и мнительная по своей натуре. Сейчас когда в стране сложилась такая ситуация вокруг гриппа у меня просто напросто паника. Я не могу больше ни про что говорить, слушать и читать, только про грипп. Когда слышу как с каждым днем увеличивается количество умерших становится еще страшнее. Очень переживаю, чтоб никто из семьи не заболел. Поскольку я не работала еще после окончания университета в этом году у меня есть возможность находится дома, и 2 недели карантина я практически не выходила, только в ближайший магазин. Сегодня выехала загород к родственникам, где практически весь день пробыла на улице, а теперь виню себя за это, что я могла подхватить вирус. Как побороть этот страх, стоит ли принимать какие-то успокоительные?

Ответ: 
 
Женя, есть очень известный принцип: "Подобное притягивает подобное". Если у Вас так много страха, то Вы рискуете притянуть к себе массу проблем, необязательно связанных с эпидемией. Самое важное - это изменить свое состояние. Подумайте о том, что Вы же взрослый человек, и Вы можете выбирать, и свое внутреннее состояние в том числе, каким ему быть. Выберите уверенность, спокойствие, думайте о них, нарисуйте их. Вспомните что есть или было в Вашей жизни, что дает эти чувства. Таким образом, Вы переключите свое внимание с негативного чувства на позитивное. Если все-таки страх еще остался, то выразите его - спойте, станцуйте, нарисуйте - и если рисунок окажется очень неприятным - уберите его подальше, спрячьте. Здесь главный принцип - вывести наружу то, что Вас беспокоит и представить его в виде чего-то. Теперь "оно" ( это чувство страха) - отдельное от Вас существо, это - не "Вы". И Вы освободились от гнетущего чувства, переживания. Так можно делать с любым негативным чувством - раздражением, гневом, обидой.Внесите сейчас в Вашу жизнь, то, что радует, веселит, несет спокойствие - музыка, прогулка, книга интересная, приятная встреча и т.п. Помните, что всегда - это Вы выбираете быть в страхе или в радости. Просто часто этот выбор происходит неосознанно.

 

На верх

 

Вопрос:

Что делать когда секс сводится к выполнения семейных обязанностей и все..

Ответ:

Вопрос: 

Соня, Киев  Добрый день.

Я эмоциональный человек, огонь по гороскопу, он козерог, и как черным по белому написано, что они не эмоциональны, низкий эротический потенциал, секс сводится к выполнения семейных обязанностей и все.. и всякое такое как и есть.....не изменится. В остальном замечательный...
Вопрос - как быть? Привыкать самой, но привыкнуть смогу только головой, а не душой, а если мысль и душа разнятся это выстрелит, и в какой форме и когда не известно..
Вместе год... 

 

Ответ:

Здравствуйте, Соня!
По статистике, самая частая причина разводов - это сексуальная несовместимость, так что Вы правы говоря, что когда-то это выстрелит.
С другой стороны - Вы же его выбрали, именно такой мужчина оказался с Вами рядом.
Значит он отражает состояние Вашего внутреннего мужчины, Ваш внутренний образ его. Это данная сейчас Вам реальность, именно этот человек Вам дан для развития и с ним Вы можете развиваться.
Есть такая Программа развития мужского и женского осознания "Мужчина и Женщина", работая по этой Программе многие женщины ( и мужчины тоже !) начинают осознавать и развивать свои мужскую и женскую части личности. Ведь в каждом человека находятся и Анима, и Анимус ( по Юнгу), это - внутренняя женщина и внутренний мужчина.
Так вот, когда женщина соприкасается со своим внутренним мужчиной ( это называется инициацией, а это направление - инициационной терапией), то во-первых - начинает лучше понимать своего реального мужчину, и вообще отчего рядом с ней именно такой мужчина рядом.
Во-вторых - у нее начинают меняться отношения с реальным мужчиной, и его поведение в ее адрес тоже меняется. Начинают налаживаться отношения на новом, более приемлемом для женщины уровне.

 

На верх

 

Вопрос:

Сейчас много пишут о психологии,о том как она помогает

Ответ:

Наташа, Киев:


Сейчас много пишут о психологии, о том как она помогает. Это очень интересно. Давно пытаюсь разобратся в себе, над этим задумалась, после того как заболела псориазом(уже 8 лет) мне 22. Скажите,стоит ли обращатся к специалистам этого профиля? Сможет ли это как-то помочь?
Спасибо заранее за ответ!!!!


Ответ:

 

Здравствуйте, Наташа! Конечно, стоит обращаться к специалистам, в психологии есть целое направление - психосоматика. Эта наука изучает связь психики и тела, ведь причина болезни как правило коренится в психике. Самому трудно разобраться в себе, лучше вместе со специалистом, самокопание мало эффективно. Как только Вы обнаружите свою причину, ее сможете осознать, только тогда болезнь начнет отступать, и то для этого процесса нужно время. Зато здесь исцеление настоящее - Вы смогли исцелить причину. Таблетки такого не дают, это общеизвестно.
Также существуют целительские системы, например, Рейки, занимаясь в которых, можно также "проработать" или исцелить причину заболевания. Главное лекарство от множества болезней - это осознанность, и когда она развивается, то становятся видны корни, причины заболевания. И это не разовая акция, а целое путешествие, в Ваших силах сделать его интересным и увлекательным. Удачи!


 

 

На верх

 

Вопрос:

Как определить -где есть любовь разумная, а где романтизированная

Ответ:

Нона, Киев:


Как определить -где есть любовь разумная, а где романтизированная от фильмов и книг..или может как пишут в книгах и фильмах - тоже случается?
Имею ввиду-Живу с человеком, реально для жизни он замечательный, кроме уси пуси и проявлений любви, как надежный брат..
Мне с ним нормально, но счастливой себя не чувствую. В чем проблема- в том что в моей голове живет другой образ как это должно быть ( как минимум на ночь обнять, приласкать, сказать спокойной ночи а не завалиться тихо спать, все что я говорю, не настаиваю просто говорю, в штыки) или это таки не любовь..
Уже ничего не могу понять, где любовь, где романтизация навязанная..
Пыталась коротко выразить мысли, попыталась чтоб было понятно..если не удалось, сорри)


Ответ:

 

 

Здравствуйте, Нона!
Действительно, уточните вопрос, что Вы хотите именно для себя, как хотите изменить отношения, чтобы они Вас больше устраивали? Любые отношения - это творчество обоих, посмотрите, а что Вы даете, что Вы вносите в эти отношения?
Мы так часто застреваем на себе своих потребностях ( оно и понятно, все хотят любви), что даже не пытаемся узнать, понять и в конце концов расспросить, а чего хочет человек который с Вами? Возможно ему остро не хватает внимания, тепла, или к примеру, их необходимо проявлять в какой-то особой форме, а сказать он это не может и т.п.
В любом случае, у Вас есть отношения, и их можно развивать, если начать развиваться самой. Это самый верный путь. Как? - это выбор каждого.


 

 

На верх

 

Вопрос:

Что делать? Как голову почистить?))

Ответ:

Оля, Киев:


Пошла к гастроэнтерологу, говорит заболевание желудочно кишечного тракта психосомиатическое...все от головы..
а как это обнаружить в голове)) я вроде обычный человек, радуюсь, переживаю, все как обычно и у всех, никаких пунктиков вроде нет..
Что делать? Как голову почистить?)) 

 

 

Здравствуйте!
Действительно сейчас и официальная медицина признает, что 60-80% всех болезней - психосоматические, т.е. имеют связь с состоянием психики. Причем такое заболевание формируется благодаря постоянным длительным эмоциональным реакциям, например, обида, гнев, страх и т.п., а не кратковременным стрессам или переживаниям.
Если заболевание желудочно-кишечного тракта, то можно предположить что Вам трудно что-то "переварить", какую-то повторяющуюся ситуацию. Для более точного понимания лучше поработать с психологом индивидуально или в режиме группового занятия.
Конечно и Вы, и я, и все мы - обычные люди, или как говорят психологи " норма". Тем не менее организм человека, его психика - это очень тонкий инструмент, который реагирует на любой дисбаланс, конфликт.
И когда наша психика не может разрешить такой внутренний конфликт или переживание, то она вытесняет его в тело, т.е. в виде заболевания и теперь мы имеем дело с ним. А если есть боль то от нее уже не убежишь, как от какого-то там внутреннего конфликта. Я рекомендую Вам:
во-первых поблагодарить свое тело что оно таким путем пытается Вам донести что-то, сказать
во-вторых принять эту боль или заболевание, ведь любое изменение может произойти только после полного принятия того что есть на сегодня.
в-третьих найти для себя наиболее подходящий способ работы с подавленными эмоциями - это м.б. телесно-ориентированная терапия, работа с блоками, или работа с образами, внутренним миром, или проработка своих стереотипных реакций поведения и т.п. Методов много, специалистов много, главное однако - это Ваше желание с этим разобраться.
Удачи!

На верх

 

Вопрос:

Как найти для себя наиболее подходящий способ работы с подавленными эмоциями Сколько может стоить консультация психолога

Ответ:

 

Оля, Киев:

 

Как  найти для себя наиболее подходящий способ работы с подавленными эмоциями - это м.б. телесно-ориентированная терапия, работа с блоками, или работа с образами, внутренним миром, или проработка своих стереотипных реакций поведения и т.п.
Какие есть способы, как их найти, где прочесть?
Сколько может стоить консультация?

 

Ответ 

Оля , самый простой способ - это поискать в интернете. Конечно Вы много начитаетесь, получите новую информацию, однако проблема вряд ли решится таким образом.
Лучше поискать подходящего для Вас психолога, психотерапевта, я имею в виду немедицинского, такого который владеет разными направлениями и практически работает.
Когда я говорю подходящего, то имею в виду, личностный фактор. Ведь специалистов много, но на наш выбор влияет личность специалиста, просто первое впечатление - приятен или не приятен и т.п.
Стоимость консультации у всех разная, начиная от 200 грн за консультацию (1 час) и выше.
Удачи!

 

На верх

Задайте вопрос Перчиковой Елене

 

 

Написать комментарий

  • Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.